杂蔬沙拉的做法【图文】

• 2019-10-16 • 阅读：2

快步走和节食减肥对我来说还是比较靠谱

眼见着就要穿单薄衣服了

赶紧行动起来，先从饮食开始吧

每天有一餐完全是蔬菜

等看我减肥结果

轻身减肥吃杂蔬沙拉

材料：生菜，黄秋葵，圣女果，核桃仁，苹果醋，橄榄油，适量盐。

杂蔬沙拉的做法

1、锅中加水添加适量盐煮开焯秋葵过凉备用

2、洗净所有材料控干水分

3、秋葵斜切段圣女果一切为二生菜手撕小块放入核桃仁

4、加入果醋橄榄油盐拌匀即可